mais econômica Kikos P200 VEJA O PREÇO LINK melhor escolha Kikos Fitplate VEJA O PREÇO LINK Bom custo benefício Kikos Fitplateix VEJA O PREÇO LINK Qual a melhor plataforma vibratória? Como escolher? Se quiser dar um boost no seu processo de emagrecimento, talvez seja a hora de adquiri uma plataforma vibratória. Esse aparelho é muito comum…
Saiba por que crossfit emagrece! Você com certeza já ouviu em algum lugar que crossfit emagrece. E não é mentira. Toda a atividade aeróbica faz com que você queime calorias mais rapidamente e emagreça. Principalmente se você pratica-a com frequência. Por isso, nós separamos um grande guia para você saber como usar o crossfit para…
Saiba como a dieta da melancia pode fazer você perder peso Todo ano parece que surgem na internet novas dietas que prometem milagres em termos de emagrecimento. Muito se ouve falar da dieta do ovo, por exemplo, assim como da dieta da sopa ou da dieta da USP. Atualmente a que mais tem se destacado…
mais econômica Polimet EP-1600 VEJA O PREÇO LINK melhor escolha Kikos KS2202I VEJA O PREÇO LINK bom custo benefício Kikos E500 VEJA O PREÇO LINK Melhores Esteiras Quais as melhores marcas de esteiras? São muitas as marcas, nacionais e importadas. E comprar logo a primeira em promoção pode ser um grande erro! Se você não…
O corpo humano necessita sempre do maior equilíbrio possível em termos de alimentação. Nosso cardápio diário, portanto, precisa conter boas doses de carboidratos, de proteínas, de gorduras e de vitaminas, assim como de minerais. Dentre esses últimos está o magnésio. E é devido a sua importância para a saúde que neste artigo falaremos sobre todos…
A menstruação feminina pode ser influenciada por uma variedade de fatores internos e externos. Muitas vezes, o ciclo menstrual sofre mudanças que parecem não ser importantes, mas são uns dos principais indicadores de uma boa saúde. Dieta afeta menstruação sim e não há dúvidas em relação a isso. Pode até não ser um grande problema…
Muita gente se pergunta diariamente se o amendoim engorda. A verdade é que depende de como você o consome. Normalmente as pessoas comem o amendoim com bebidas alcoólicas no bar. Dessa forma, sim, o amendoim engorda. Contudo, se você usa-o de forma natural, ou seja, cru, consome uma porção pequena de até 100 gramas por…
Lista de frutas para diabéticos Muitas pessoas pesquisam por lista de frutas para diabéticos tipo 2. Quem tem a doença ou convive com alguém que tem sabe que não é qualquer fruta que o doente pode comer. Maçãs, frutos vermelhos, abacate, limão, morangos, romã e muitas outras são as melhores frutas para diabéticos. Mas há…
Quer saber quais os benefícios da caminhada e corrida? Nunca antes o amor ao próprio corpo e à própria saúde esteve tão na moda. E que bom! É maravilhoso cuidar do seu organismo e deixá-lo o mais saudável possível. Muitas pessoas estão seguindo, portanto, a estrada das atividades físicas, e entre elas está a corrida…