Como economizar no supermercado em Portugal
Comer bem em Portugal não precisa ser caro. Com alguns hábitos simples, a conta do supermercado cai de forma visível no fim do mês.
Marcas próprias
As marcas próprias dos grandes supermercados têm qualidade equivalente em itens básicos — arroz, massa, conservas e produtos de limpeza. É a economia mais fácil e imediata.
Mercados municipais e feiras
Frutas e legumes comprados em mercados municipais costumam ser mais frescos e mais baratos. No fim do dia, muitos vendedores reduzem preços para não levar o produto de volta.
Planejamento semanal
- Faça a lista antes de sair e não vá com fome
- Compare preços entre dois supermercados próximos, uma vez por mês
- Aproveite promoções de produtos não perecíveis para estocar
- Congele porções para evitar desperdício