Cuscuz Engorda? Tudo Sobre Essa Delícia Muita gente se pergunta se cuscuz engorda. O alimento é típico no norte e nordeste do Brasil e atualmente anda na moda como parte da dieta low carb. Mas alguns nutricionistas alertam para a possibilidade de o cuscuz de milharina não ser o mais saudável. Aliás, existem vários tipos…
A plataforma vibratória é um instrumento de exercícios físicos muito popular, que auxilia o seu corpo no emagrecimento e na definição muscular. Através de vibrações intermitentes, a plataforma é capaz de trabalhar os seus músculos de uma forma mais localizada, ajudando a promover a tonificação. Divisora de águas, há quem não acredite que até a…
É muito importante saber quais os sintomas de diabetes, pois assim você pode ter uma maior prevenção e controle sobre a sua saúde. Reconhecer o que acontece no seu corpo é vital para não se deixar levar e desenvolver doenças perigosas como esta. No mundo, cerca de um milhão e meio de pessoas falecem por…
Os benefícios do ômega 3 para a sua saúde são tantos que é até difícil resumi-los em um pequeno artigo. O ômega 3 é um ácido graxo e pertence à família das gorduras poli-insaturadas. Ou seja, ele é o tipo de gordura que faz bem ao corpo. Nosso organismo por si só não consegue produzir…
Suplementos Alimentares Naturais: Valem a Pena? Segundo os estudos valem sim. Nunca antes se falou tanto em usar suplementos alimentares como atualmente. Seu uso, no entanto, acaba sendo mais focado no ganho de massa muscular e para dar aquele boost em exercícios de hipertrofia. Porém o que mais importa é usar esse tipo de produto para…
E se você não é muito chegado em comer amendoim in natura, que tal fazer a ingestão de um jeito diferente? Sabia que você pode por ele em praticamente tudo? Vale colocar nas saladas, no bowl de iogurte de manhã, sobre a fruta, no arroz, na massa, na sopa e até em bolos. É que…
O Mountain Bike ou MTB é uma prática esportiva que envolve um modelo específico de bicicleta, como os listados acima. O esporte não é nada recente, contudo tem crescido muito nos últimos tempos. Se você está procurando uma bicicleta de MTB para dar início ao esporte, saiba porque você deveria comprar a sua bike hoje…
É impossível emagrecermos rápido e em poucos dias de forma saudável. Contudo há técnicas para acelerarmos esse processo. Uma das mais eficientes é a conhecida como High intensity interval training. Neste artigo você vai conhecer tudo sobre treino intervalado de alta intensidade (HIIT) e como isso pode lhe ajudar a perder peso intensamente, mas sem…
mais econômica KSW Xlt Alumínio 21 VEJA O PREÇO melhor escolha KSW XLT 21v VEJA O PREÇO bom custo benefício Colli MTB Aro 29 VEJA O PREÇO Melhores bicicletas aro 29 custo-benefício Quem procura pelas melhores bicicletas aro 29 pode se surpreender com a pouca quantidade de produtos no mercado. É que antigamente…
Veja o que comer antes do treino para ter resultados! Engana-se quem pensa que a alimentação não influencia nos resultados de um treinamento. Seja uma atividade de musculação, seja um exercício aeróbico, saber o que comer antes do treino é fundamental para que os seus resultados sejam maximizados. Neste artigo separamos, portanto, todas as dicas que você…